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YOUARETHESTAR!
Riprenditi il tuo spazio, dedicati il tuo tempo, datti attenzione.
YOUARETHESTAR! è il workshop di sviluppo personale basato sul mashup di:
esercizi di Improvvisazione Teatrale, movimento fisico ispirato al ballo Flamenco e tecniche di Life Coaching.
Questo workshop è un allenamento ispirato alle donne e al loro sentire ed è rivolto a chiunque desideri esplorare il proprio lato femminile, a chiunque abbia voglia di dedicarsi del tempo, prendersi cura di sè, ricaricarsi di energia positiva, fare del movimento e divertirsi.
In questo spazio di libertà, il benessere arriva anche attraverso la condivisione e lo scambio con le altre persone partecipanti.
YOUARETHESTAR!
In ogni incontro
Perchè partecipare?
Ti senti stancə e scaricə?
Ti sembra di rincorrere la routine?
Sei spesso concentratə su ciò che non hai, che ti manca, o, peggio ancora, su ciò che non sei?
Vorresti guardarti allo specchio e sorriderti generosamente?
Vorresti sentirti appagatə e pienə?
Vorresti volare leggerə?
Cosa facciamo
Lavoriamo su:
-
consapevolezza di se e degli altri
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ascolto
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autostima
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Togliere il giudizio e l’aspettativa
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Mettere il credere in se stessə
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Divertimento
Il movimento fisico è condotto in modo morbido e adatto ad ogni persona.
Cosa otterrai
Alla fine dell’incontro sarai caricə di energia positiva, con una postura aperta, slanciata verso l’alto, fiera e consapevole, con il volto sorridente.
Riprenderai contatto con i tuoi desideri, i tuoi bisogni e la tua creatività.
Desidero rimanere aggiornatə sulle prossime date di YATS e altri eventi
FLAMENCO
IMPROVVISAZIONE TEATRALE
Il Flamenco è certamente una danza, per me è un modo di essere.
Il Flamenco ti fa bellə, perché non chiede altro che la tua parte migliore.
Pretende solo ciò che sei e sai fare.
Non ti chiede la pulizia stilistica od il rigore di quelle posizioni a volte innaturali, a volte irraggiungibili.
Il Flamenco ti chiede di essere autenticə, di esprimere le tue emozioni, ti mette davanti ad uno specchio e ti chiede solo di parlare con te, con il tuo corpo; di ascoltarti, di sprigionare l’energia che hai dentro.
Il Flamenco è il linguaggio attraverso il quale ci sveliamo in tutta la nostra forza.
L’Improvvisazione Teatrale è lo spazio della libertà di essere ciò che vuoi, dove riscopri te stessə, ciò che senti veramente e non quello che il mondo si aspetta che tu senta.
E’ lo spazio della creatività, dove tutto è giusto, perché non c’è un copione prestabilito a cui aderire.
E’ anche lo spazio dove ci riconnettiamo con gli altri, perché libertà senza condivisione ha meno valore.
Ci riconnettiamo dandoci l’agio di stare con l’altrə nel qui e ora, senza pregiudizi o aspettative. Accogliendo tutto ciò che viene come un sorprendente dono.
L’improvvisazione Teatrale è fantasia, energia e connessione.